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Si vous voulez apprendre à ramer sur ergomètre...

La solution : tutos rameur

avec William comme coach et Patrick à la caméra

L'Avifit SNHS

Embarquez pour l’AVIFIT L’Aviron Fitness, une nouveauté à la portée de tous
c'est une nouvelle pratique de l’aviron indoor

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Rejoignez-nous via doodle et appréciez la démonstration en images...et lisez l'article complet ici

 

dernière vidéo

4xvueduciel

l'aviron en plein air

des vues magnifiques au raz de l'eau ou depuis le ciel...
Réalisation Patrick Dolbeau (& pilote Drone Antoine)

Nouvelle vidéo

la vidéo des 
championnats de France Sprint
à mantes la jolie les 7-8 oct. 2017
  LOGOVIDEOSNHS

News

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NOUS SOMMES TOUS CHARLIE

Aviron France

Message de soutien de la Fédération Française d'Aviron

Les réactions du Comité national olympique et sportif français, des champions, et institutions sportives, relayées par Esprit Bleu

Nous avons tous été atterrés hier en apprenant l'attentat au siège de Charlie Hebdo et la mort de :
- Frédéric Boisseau, agent d'entretien
- Franck Brinsolaro, brigadier au service de la protection
- Jean Cabut, dit Cabu, dessinateur
- Elsa Cayat, psychanalyste et chroniqueuse
- Stéphane Charbonnier, dit Charb, dessinateur
- Philippe Honoré, dit Honoré, dessinateur
- Bernard Maris, dit Oncle Bernard, économiste et chroniqueur
- Ahmed Merabet, agent de police
- Mustapha Ourrad, correcteur
- Michel Renaud, ancien directeur de cabinet du maire de Clermont
- Bernard Verlhac, dit Tignous, dessinateur
- Georges Wolinski, dessinateur

Les mots me manquent pour exprimer ma tristesse voici donc quelques dessins pour leur rendre hommage

Dernier dessin de Charb dans Charlie Hebdo CabuCharlieBansky UlysRichard Pope Ruben L Oppenheimer

 

Matt Magnus Shaw

Traversée de l'Atlantique à la rame

C'est le 83em jours de rame pour le dernier des 18 participants (7 abandons)

à la traversée Dakar / Cayenne :   RameGUYANE 2014 

Le premier rameur Antonio de la Rossa est arrivé en 64jrs et 3H 30s!

Richard PERRET, rameur du club de Soisy sur Seine, est lui aussi arrivé aux
Iles du Salut et prend une très belle 4em place en 65j 07h 08min
je pense que son cadeau de Noël sera de retrouver ses proches et tous ses amis.
 
 R PerretArpenteurAtlantique arrivrichardperret

au départ de

DAKAR

et à l'arrivée aux

"Iles du Salut" au large de Cayenne

© Jody AMIET et RamesGuyane.org

un grand coup de chapeau pour ce magnifique exploit!

et bravo à tous ces rameurs et rameuses partis de DAKAR depuis de 18 octobre 2014

Compte rendu Stage Adultes à Eguzon :

C’est sous une pluie battante que 24 rameurs accompagnés de 3 encadrants (Christophe Virginie et David) sont arrivés à Eguzon pour un stage de 4 jours intenses d’aviron...
StageEguzonAdultes2014 (16)

Au programme deux sorties par jour (avec un réveil musculaire pour les plus courageux !) dans le but de progresser techniquement, physiquement, et également de préparer les championnats de l’Essonne tant attendus par tous !

Cette année les bateaux allaient du skiff au quatre de couple en passant par les doubles et deux sans barreur mais aussi quatre sans barreur. Ce qui représentait pas loin d’une douzaine d’embarcations sur l’eau à chaque sortie.

 
Malgré le mauvais temps, l’ambiance était présente au rendez-vous, y compris les apéros du soir (record battu haut la main par rapport à tous les précédents des autres années !), ainsi que les nombreux fous rires à commencer par les parties de tripot…!
Ce stage est un complément indispensable pour les rameurs(euses) qui souhaitent progresser, et qui veulent aussi aller plus loin dans la pratique. Coaching & Suivi & Débriefing par une équipe d'encadrants, à noter, bénévoles ... grand merci à eux.
Un seul mot d’ordre : Vivement l’année prochaine !
 Chritophe.
 

La Haute Seine en stage à Fontainebleau

La fin des vacances pour certains, la reprise de l'entraînement pour d'autres. Douze rameurs ont fait le déplacement jusqu'à Fontainebleau pour un stage de remise en forme. Au programme : vélo, trail, canoé kayak et aviron.

Stage Fontainebleau  StageFontainebleau1

Nous avons logé durant deux nuits à la ferme des Coquibus situé à Milly la forêt en plein cœur de la forêt domaniale des trois pignons. Tous les déplacements se sont effectués en vélo, soit environ 120km en 3 jours. Un parcours de 2h30 dans le circuit des 25 bosses a été proposé ainsi qu'une randonnée en kayak d'une dizaine de kilomètres sur le Loing. Nous avons terminé le séjour au club par un barbecue ainsi qu'une petite sortie en bateau.

Ce stage a été l'occasion de renouer avec l'entraînement ainsi que de souder un groupe déjà bien uni. La bonne humeur et l'enthousiasme des rameurs du club nous ont permis de passer un très bon séjour. Merci à Tatiana pour l'organisation du séjour sportif.

Ecole ouverte collège DELACROIX et JEAN MERMOZ

 
En cette première semaine de vacances scolaire le collège Eugène DELACROIX de Draveil ainsi que le collège JEAN MERMOZ de Savigny-sur-orge sont venus pratiquer l'aviron à la Société Nautique de la Haute Seine.
 
Se sont pas moins de 40 élèves âgés de 12 à 15 ans qui ont découvert la pratique de l'aviron grâce au dispositif de l'école ouverte.
 
Ecole Ouverte SNHS juillet 2013   Ecole Ouverte SNHS Aviron en "bateau découverte"
 
Les stages se sont déroulés sur le bassin fermé du port aux cerises en "bateaux découverte". Chaque bateau pouvant accueillir deux élèves, un rameur et un barreur. En fin de stage, certain d'entre eux ont même pu visiter le club situé au 49 avenue Libert, à deux pas du port aux cerises.
voir les autres photos ici...

Stage adultes 2013 à Eguzon

StageSNHSEguzon (36)

Cette année nous étions 22 participants: 19 rameurs(euses) et trois encadrants : Christophe, Virginie et David, qui se faisait les dents pour une première à encadrer les adultes. Aux dernières nouvelles, il n’en a pas perdu.
Angélique était en soutien intendance et vidéo.
Partis le matin du jeudi à matines pour une arrivée vers 11 h.
Montage des bateaux (Merde…on la met comment cette barre de renfort ? …) puis repas et réception des chambres. Seuls dans le centre nous avons pu nous étaler sur deux étages. Plus confortable certes, mais nettement moins odorant et sonore que les autres années …
Après le repas du midi hop, tout le monde sur le ponton sous le soleil.
Palpitations pour les première montées en skiff, et descentes non prévues. Eau à 18, ça le fait sans problème pour notre nouvelle section natation.
Les séances se sont alternées dans les différents bateaux, skiff, double, 2 - et 4 - : Exercices de manœuvres, ballade dans les gorges, régates le dimanche, apéros le soir, débriefing vidéos, jeux de sociétés plus ou moins guerriers.
Pour ces 4 jours qui ont défilé trop vite serrage de fesses et fous rires étaient au rendez-vous.
Il s’est passé beaucoup d’autres choses, mais ça, ça ne regarde que ceux qui étaient présents.
 
Si vous voulez être au courant il faudra venir l’année prochaine …                 regardez les photos

La SNHS a obtenu son "emploi tremplin"

La SNHS va bénéficier durant 6 ans d’une aide substantielle accordée par le conseil régional d’Ile de France dans le cadre de la création d’un « emploi tremplin projet »

La Région nous accompagne donc dans notre fonction d’employeur en nous permettant de disposer d’une aide financière pour développer des projets nouveaux et améliorer la qualité des services offerts à la population francilienne dans des secteurs qu’elle juge prioritaires.En s’engageant à embaucher un jeune de moins de 26 ans à la recherche d’un emploi et en lui assurant une formation diplomante notre association sportive pourra bénéficier de cette aide et ainsi pérenniser son activité en développant les pratiques sportives pour tous, à tous les niveaux, favorisant la mise en oeuvre de « l’agenda 21 » du Sport.*
* 21 propositions du mouvement sportif français en faveur du développement durable

Logo conseil régional IDF

Tremplin

 

Inscription Stage adulte de Printemps

tampon-complet

Du jeudi 01 mai au dimanche 04 mai 2014

Le stage est ouvert aux débutants et confirmés.
Le coût du stage est estimé à 190€€ en pension complète.
Le stage sera en bateau court et en pointe (skiff, double, pair-oar et quatre sans) sur la base nautique du lac d’Eguzon (Indre).
L’encadrement des sorties sera réalisé par Christophe MEYREAU, Virginie BONN et David DEBORD

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